약사가 말한다! 피부노화를 막는 영양제

피부 노화는 자연스러운 과정이지만 그 누구도 노화가 오길 바라진 않죠
나이가 먹을수록 생기있고 맑은 피부를 원하는게 모두의 바람일 것입니다

건강한 피부를 갖기 위해선 바르는 화장품도 중요하지만
어떤 음식을 먹고 어떻게 관리하느냐가 더욱더 중요합니다.

건강한 피부는 상처가 나거나 자외선으로 인한 손상을 입어도
세포분열을 통해 곧바로 원래 상태로 복구합니다
또한 피부가 건강하면 콜라겐의 양이 많고 그 구성도 탄탄하죠

하지만 약 25세 이후부터 누구든 피부 노화가 시작됩니다.
피부가 건조하고 탄력을 잃어 주름이 생기기 시작하는 것이죠

자외선, 흡연, 스트레스는 피부 노화를 촉진시키고
신체에 활성산소를 발생시켜 피부에 멜라닌 색소가 침착되는데
이는 검버섯, 주근깨, 여드름의 원인이 됩니다.

피부의 노화를 바로잡기 위해서는 비타민c가 효과적이다.
비타민c는 피부 노화를 늦추고 건강한 피부를 유지하기 위한 우수한 항산화 물질이 함유되어 있습니다

특히 비타민c는 멜라닌 색소가 침착되는 과정의 연결 고리를 끊어
기미·주근깨를 줄이고 미백효과의 기능 역시 갖고 있습니다.

또한 이는 수용성 비타민으로 우리 몸에서 축적되지 않고 체내에서 쉽게 배출됩니다.

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