혈전은 혈관 속에서 혈액이 굳어져서 만들어진 덩어리입니다.

쉽게 생각해서 피부에 상처가 난 후 아물면서 생기는

피딱지가 혈관 속에 나타나면 이를 혈전이라고 할 수 있는데요.

이 경우 핏속 찌꺼기로 불리는 혈전은 혈관을 타고 온몸을 돌아다니며

혈관을 막고 혈액 공급을 차단해 뇌졸중, 심근경색 등의 치명적 혈관질환을 유발합니다.

따라서 심각한 증상이 나타나기 전 혈전의 생성을 막고

몸이 보내는 혈전을 알리는 신호를 유심히 관찰할 필요가 있습니다.

혈전의 일반적 증상 첫 번째 종아리 통증

혈전으로 인한 종아리 통증은 서서히 일어나 수일 혹은 수 주 동안 계속된다고 합니다.

혈전의 일반적 증상 두 번째 극도의 피로감

극도의 피로감이나 탈진 증상이 갑자기 발생하는 경우라면 건강이 이상하다는 신호로 볼 수 있습니다.

혈전의 일반적 증상 세 번째 가슴의 통증

이런 증상은 폐색전증의 위험을 알리는 것일 뿐 아니라

심장 주변에도 혈전이 있다는 신호이기 때문에 심장마비의 위험이 커졌다고 볼 수도 있습니다.

혈전의 일반적 증상 네 번째 발열과 식은땀

신장에 혈전이 생기면 몸에서 열이 나고 식은땀이 흐르는 증상이 나타날 수 있고

혈전 등으로 신장 기능이 떨어지면 신체가 노폐물을 제거하는 것을 어렵게 만들어

고혈압이나 신부전도 발생할 수 있습니다.

여름철 시원한 탄산수 세일중

https://link.coupang.com/a/8CnPW

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

https://youtube.com/shorts/BVCcj8rsHLY?si=YDHR5yW7nihJ1Y1t 

무심코 먹었다가 살 엄청 찌는 음식 4가지

첫번쨰 요거트

요거트는 맛을 내기 위해 설탕을 엄청 넣습니다.

남성 당 섭취 평균 삼십육그램 여성 당 섭취 평균 이십오그램을 훨씬 뛰어넘죠.

대신 저지방 요거트를 먹는다면 당류 사점오그램 밖에 들어있지 않아,

저지방 요거트에 오트밀을 같이 드시는걸 추천드립니다.

두번쨰 시리얼

시리얼은 간단히 식사 대용으로 먹기도 편하고

다이어트에 도움 된다고 생각 할 수 있는데

이미 가공된 식품이라 배고픔을 유발하는 호르몬이 분비돼서

포만감을 유발하지 않고 폭식하게 되어 비만의 지름길로 인도하게 됩니다.

세번쨰 과일 

과일은 다이어트에 좋아 라고 생각하시는 분들이 많은데

의외로 과당 포도당 당분이 많이 들어있어 좋진 않습니다.

여름철에 많이 드시는 수박의 혈당지수도 72나 되죠.

특히 말린 과일은 꼭 피하세요!

포만감이 느껴지지 않아 계속 먹게 되는데,

나도 모르게 살찌게 될 것입니다.

네번쨰 초밥 

초밥은 생선에 양념까지 된 밥이 더해져

초밥 칼로리는 최대 140칼로리에 육박합니다.

여름철 더위를 날려버릴 탄산수 ( 특별세일 )

https://link.coupang.com/a/5LJjJ

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

https://youtube.com/shorts/hi-yKbGwNZo?feature=share