냉수는 흡연보다 건강에 더 나쁘다!

요즘 대부분의 가정에서는 냉장고와 정수기가 있어서 흔히 냉수를 마시게 되는데요

편하고 아무생각 없이 시원하게 냉수를 마시는데

이러한 습관이 폐질환과 면역력 저하의 원인이 된다는 사실 아시나요?

 

흡연보다 더 폐에 나쁜 것이 바로 냉수라는 겁니다.

수면 후 속이 빈 상태로 냉수를 마시는 지속적인 습관이 반복되면 될 수록

폐에 물이 차게 되고 결국 폐질환의 원인이 되었던 것입니다.

동물성 지방은 포화지방으로 차게 식으면 고체상태가 되는데요

 

소화도 잘되지 않을 뿐더라 체내에 남아 콜레스테롤로 인한 질병의 원인이 되기도 합니다

또 냉수는 체온을 떨어뜨리고 음식을 굳게 하여 소화를 방해하며

지구력과 면역력을 떨어트리게 되는데요

이는 체온이 떨어지면 면역력이 약해지기 때문이며

대부분의 질병은 면역력이 떨어지게 되면 발병합니다.

 

불과 얼마 전까지만해도 유명인들도 폐질환으로 많이 사망을 했죠

특히 빈속에 냉수는 위험하오니 따뜻한 미온수를 마시는 습관을 들이도록 합시다.

 

 

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