갈수록 수명이 줄어드는 현대인들

요즘 바쁜 삶을 살고 있는 현대인의 건강을 위협하는 질병이 있습니다.
바로 화병 인데요! 화병은 과도한 스트레스로 인한 화가

정신적, 신체적으로 나타나는 질병 입니다.
미국에서는 이미 질병으로 분류하여 치료를 하고 있는데요.

화병은 우울증과 더불어 한국인들에게 특히 많은 질환이며
스트레스로 인해 생기는 정신적 우울감은 삶은 피폐하게 만듭니다.

또, 신체적으로 무기력함과 의욕상실을 일으키기도 하고
몸이 뜨거워지며 분노를 조절을 하지못하는 경우가 생기기도 합니다.

심할떄는 갑자기 흰머리가 생기거나 젊은 나이에 암이 발생하는데요.
스트레스는 사람에게 있어서 바이러스 같은 존재입니다.

몸이 정삭적이지 않게되며 세포와 DNA 또한 변화하여 암을 일으키는 것입니다.
특히, 취업, 결혼, 출산, 꿈, 희망 등 많은 것을 포기해야만 하는

20~30대 젊은 층 사이에서도 급증하고 있습니다.
과도한 자기 비하를 피하고 운동과 규칙적인 생활 습관으로 화병을 예방할 수 있는데요.

만약, 화병이 심하다면 담배와 술을 피하는 것이 좋습니다.

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