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  1. 술먹고 '이것' 하면 ㅇㅇ암 위험 50배 올라간다! 292
    2023.12.01
  2. 소주는 강한데 맥주에는 잘 취하는 이유! 164
    2023.11.28
  3. 비만한 부모에게서 나온 자녀, 비만 유전자와 정신질환 위험하다! 138
    2023.11.27
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술먹고 '이것' 하면 ㅇㅇ암 위험 50배 올라간다!

Posted by FACT 블로그
2023. 12. 1. 11:40 건강하게 살아가는 방법!
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술먹고 '이것' 하면 ㅇㅇ암 위험 50배 올라간다!

ㅇㅇ암은 약 4대2의 비율로 남자에게서 더 자주 발생합니다.

그 이유는 ㅇㅇ암의 가장 흔한 위험요인인 흡연과 음주에
남자들이 더 자주 노출되기 때문으로 생각됩니다.

 



특히, 흡연과 음주를 동시에 하는 경우
발생 가능성이 더 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

한 조사에 따르면 흡연자의 경우 비흡연자에 비해
ㅇㅇ암에 걸릴 위험성이 3배 이상 증가하며,

흡연과 음주를 동시에 과도하게 하는 경우
그 위험이 약 50배 이상까지 높아집니다.

 



이 ㅇㅇ암은 바로 구강암인데요. 구강암은 이름처럼 구강에 해당하는
혀, 볼, 잇몸, 입천장, 입술 등 구강에서 발생하는 암을 총칭하는 것입니다.

구강암의 증상으로는 4주 이상 지속되는 궤양, 구강 통증,
목에 만져지는 몽울, 쉽게 아물지 않는 구강 내 상처 등이 있습니다.

구강암은 앞서 설명하였듯이 비교적 육안으로 확인이 쉬운 부위에 생기므로
다른 암들에 비해 조기 발견 확률이 높습니다.

하지만 발견이 늦어지는 경우 5년 생존률이 50% 정도로 타 암에 비해 높은 편은 아닙니다.

 

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소주는 강한데 맥주에는 잘 취하는 이유!

Posted by FACT 블로그
2023. 11. 28. 19:06 건강하게 살아가는 방법!
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소주는 강한데 맥주에는 잘 취하는 이유!

 


취기는 알코올 때문에 생기기에 얼핏 생각해보면 취기와 도수는 비례할 것 같다.

그런데 주변을 보면 소주보다 맥주, 와인 등 도수가 더 낮은 주종을 마셨을 때
더 잘 취한다고 얘기하는 사람이 적지 않다. 왜 그런 걸까?

 



취기를 불러일으키는 핵심에는 ‘아세트알데하이드'가 있다.

이 성분은 알코올보다 10~30배 더 독성이 강해,
체내에 남아있으면 얼굴을 붉히고 속을 메스껍게 하는 등 숙취를 유발한다.

 



게다가 알코올 분해 효소(ADH)와 결합해 알코올이 분해되는 것을 막는다.
’취기' 다시 말해 혈중알코올농도가 떨어지지 않게 하는 것이다.

맥주나 와인은 술 자체에 아세트알데하이드가 제법 있어서
처음 마실 때부터 체내로 그 성분이 들어오게 되어 알코올 분해 능력이 약화할 가능성이 있기에,
소주보다 혈중 알코올농도가 상승하기 더 쉽다.


소주는 생산과정에서 정제가 되어 아세트알데하이드가 전혀 들어있지 않다고 봐도 무방하다.

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유튜브 영상으로 시청하기

https://youtube.com/shorts/k-oDsWMBSN0?si=3IuZSDImEAogKMUD

 

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비만한 부모에게서 나온 자녀, 비만 유전자와 정신질환 위험하다!

Posted by FACT 블로그
2023. 11. 27. 19:23 건강하게 살아가는 방법!
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비만한 부모에게서 나온 자녀, 비만 유전자와 정신질환 위험하다!

 



비만인 부모에게서 태어난 아이는 성인이 됐을 때
조현병이나 약물 문제 같은 정신질환을 나타낼 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.

핀란드 헬싱키 대학 심리학과 연구진은
산모의 체중과 아이의 정신건강 사이의 연관성을 알기 위해

 



1950년부터 1999년까지 영국 애버딘 산부인과 전문병원에서 발생한 출산 자료를 분석했다
그 결과 임신 중 여성의 몸무게가 아이의 정신건강에 오랫동안 영향을 미칠 수 있다는 것이 드러났다.

임신 중 비만은 고도의 염증호발상태 이며 출생 전 염증반응은 아이의 정신병리학적 위험과 관련 있다
비만이 태아기 스트레스로 이어지고 그 여파가 오래 지속될 것이라고 추측했다.

 



이번 연구는 과학 학술지 네이쳐 출판사에서 출간하는
scientific reports 저널에 발표되고 dailymail 등에서 보도했다.

또한 연구를 통해 살을 찌게 하는 유전자, 즉 비만 유전자가 발견되었다고 합니다.
우리 몸속에 있는 약 1000개의 유전자가 어떻게 발현되느냐에 따라 우리 몸의 살찌는 정도가 달라지는데
특정 유전자의 유무에 따라 체중이 10kg나 그 이상의 차이가 날 확률이 높아집니다. 

 



사실, 이런 비만 유전자는 과거에는 생존을 위한 축복의 유전자였습니다.
과거 식량이 부족해 굶주리던 시절에는 섭취한 영양분을 최대한 몸에 저장하는 것이 생존확률을 높였으며
그렇기에 반대로 살이 빠지는 것을 뇌는 싫어한다고 합니다. 

 

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유튜브 영상으로 시청하기

https://youtube.com/shorts/jMH19XPBPwM?si=fo3r4hTb42eLBLdV

 

 

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